Piłkarze GKS-u Tychy rozpoczynają ostatni etap przygotowań

Po pracowitych urlopach czas na ostatni etap przygotowań. W środę piłkarze GKS-u Tychy wracają do treningów i rozpoczną decydującą fazę szlifowania formy do rundy wiosennej. O godzinie 10:00 czekają na nich testy na siłowni, a o 15:00 drużyna zamelduje się na sztucznym boisku przy Stadionie Miejskim.

Sztab szkoleniowy przygotowania podzielił na trzy części. Od 28 listopada do 9 grudnia trenerzy skupiali się na pracy indywidualnej. Po kilku dniach przerwy zawodnicy rozpoczęli realizację rozpisek. Każdy z nich w tygodniu miał do wykonania pięć treningów. Piłkarze na przemian ćwiczyli na siłowni i biegali.

Zawodnicy byli na bieżąco monitorowani przez sztab szkoleniowy. Po każdym treningu piłkarze wysyłali na WhatsAppa odczyt ze swoich zegarków. Wszystkie dane zbierał asystent trenera, Łukasz Biliński, który wiedział nawet w jakich częściach świata biegali jego podopieczni. Większość z nich urlopy spędzała w Polsce, ale Antonio Dominguez biegał w Huelvie, a Nemanja Nedić był u siebie w Czarnogórze.

Na starcie ostatniego etapu przygotowań zespół zostanie wzmocniony. Tak należy określić powrót na boisko Miłosza Pawlusińskiego, Mateusza Radeckiego czy Nemanji Nedićia. W tym tygodniu z wyjątkiem piątku zawodnicy będą trenowali dwa razy dziennie. Dodatkowo w czwartek rano przejdą badania wydolnościowe. W kolejnych tygodniach czekają już na nich sparingi i zgrupowanie w Wałbrzychu. Do pierwszego spotkania w rundzie wiosennej sztab szkoleniowy główny nacisk będzie kładł na taktykę.

Plan przygotowań GKS Tychy do rundy wiosennej Fortuna 1 Ligi:

    4 stycznia – pierwszy trening po przerwie
    14 stycznia – sparing ze Skrą Częstochowa
    20 stycznia – sparing z Puszczą Niepołomice
    21-28 stycznia – zgrupowanie w Wałbrzychu
    24 stycznia – sparing, przeciwnik w trakcie ustalania
    28 stycznia – sparing z KKS-em Kalisz
    3 lutego – sparing z GKS-em Katowice

Źrodło: Biuro Prasowe GKS-u Tychy

Cezary Kulesza Czesław Michniewicz Fortuna 1 Liga Jagiellonia Białystok Lech Poznań Legia Warszawa niższe ligi PKO BP Ekstraklasa platforma Viaplay PZPN Raków Częstochowa ranking popularności reprezentacja Polski Robert Lewandowski transfery Wieczysta Kraków Wisła Kraków Śląsk Wrocław

Miejsce na twoją reklamę

Chcesz zareklamować się na portalu z ogromną ilością wyświetleń? Bardzo dobrze trafiłeś!!! To jest miejsce gdzie w dobry sposób pokażesz swoją firmę.

Możliwość komentowania została wyłączona.

Miejsce na twoją reklamę

Chcesz zareklamować się na portalu z ogromną ilością wyświetleń? Bardzo dobrze trafiłeś!!! To jest miejsce gdzie w dobry sposób pokażesz swoją firmę.